SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR
  • Soul+

SUPLEMENTAÇÃO ALIMENTAR

A maior fonte de nutrientes e vitaminas deve ser adaptada através de um cardápio equilibrado. Mas dependendo da carência e do objetivo específico de cada paciente, deve-se usar uma boa suplementação. Suplementos alimentares estão cada vez mais presentes na rotina diária. No entanto, confirmar a real necessidade de cápsulas e sachês, bem como ajustar suas doses é de suma importância.

UMA SUPLEMENTAÇÃO SEM A ADEQUADA INDICAÇÃO PODE TER COMO CONSEQUÊNCIAS PREJUÍZOS, AO INVÉS DE BENEFÍCIOS.

.💊Hoje temos inúmeras finalidades formas e vias de administração disponíveis, de diferentes marcas e valores💊 Com tamanha variedade e com um mercado facilitado para tal aquisição, é tentador iniciarmos o uso de uma suplementação baseado num conselho da amiga ou de uma informação vista na internet. Mas aqui vai um alerta: TENHA CUIDADO! O suporte de um profissional capacitado, juntamente com a análise do seu quadro individual é que será uma medida assertiva e saudável.

❌O efeito é tão grave, que uma suplementação inadequada pode gerar intoxicação, mascarar problemas de saúde e até mesmo provocar doenças❌ Vejamos os casos dos chás e ervas 🌿(que não deixam de ser uma suplementação), se tomados em excesso, podem ocasionar uma hepatite medicamentosa. . Também está em alta a suplementação na atividade física, para ganho de massa magra por exemplo. O uso dos aminoácidos essências, da creatina (antes de malhar) e do whey protein (pós exercício), são excelentes indicações. Mas, para você ter um real proveito desses ativos e ter um ganho muscular satisfatório, é importante fazer o treino correto e avaliar questões alimentares e endócrinas. Outra questão é a biodisponibilidade. Para melhor absorção, algumas substâncias devem ser preferencialmente aplicadas de forma injetável. Além desses compostos serem mais “aproveitados” pelo organismo (pois não sofre influência do trato gastro intestinal), a comodidade é muito maior, pois a aplicação geralmente é semanal ou mensal. Bioativos para manejo de peso e ganho de massa muscular são boas indicações para essa via de administração.🎯 Mas aqui também fica um recado: apenas profissionais habilitados devem seguir essa prática.



Queremos com esse post, mostrar que a suplementação é uma boa aliada na busca de mais saúde, longevidade, maior performance e cuidados com a estética, no entanto precisamos avaliar cada utilização de forma personalizada para confirmar se há de fato eficiência nesta manobra. Assim, não dispense a ajuda de um especialista na área.✅