Reserve um tempo para pensar!

Sozinha ou com alguém muito próximo a você... Junto a natureza ao ar livre ou num ambiente aconchegante do seu lar... UM TEMPO PARA PENSAR... É sempre bom reservar um tempo para pensar! É assim que eu faço, geralmente umas 3 vezes por semana, reservo 30 minutos do dia PARA MIM. Penso, reflito, converso, sozinha ou acompanhada, e de forma muito íntima e sincera.

É um momento prazeroso e muito importante. É um compromisso que assumi comigo mesma, e que apesar da minha rotina corrida, eu não abro mão... E sabe por que eu sigo esse hábito? Porque esses poucos minutos me renovam e me carregam de energia positiva. É nesse tempo que eu me conecto com o universo e comigo mesma. É nesse instante que eu obtenho as respostas para muitas coisas Uma boa e verdadeira reflexão equivale a ganhos na nossa saúde física, mental e espiritual. E, se caso você estiver passando por alguma fase difícil, tenha certeza que essa prática te trará equilíbrio e clareza para tomar as atitudes corretas. Com isso, gostaria que você pensasse e avaliasse se esse “costume” pode ser uma boa ação para com você mesma(o)... Se sim, organize-se e inicie.


Eu tenho certeza, que só vais ganhar coisas boas! Que sua semana seja produtiva e muito leve. Com carinho, Dra Graziela.

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