ESGOTAMENTO - Os excessos não podem ser ignorados

Vivemos numa vida, em que não há limites para praticamente nada. Informações vêm e vão em segundos, novas tecnologias e descobertas surgem diariamente e a competitividade e as exigências não param de crescer.

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Homens e mulheres que se transformam em dez, para saldar e concluir todos os compromissos e obrigações impostas por esse mundo de excessos🙆🏼🤦🏽‍♀️🙆🏻‍♂️

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E já não o bastante, surge uma pandemia - fase única, tensa e desconhecida por todos.

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EM MEIO A TUDO ISSO, PERGUNTO:

👉🏻Como você se sente?

👉🏻Como está a sua saúde física e mental?

👉🏻Está se sentindo esgotada(o)?


Será que nosso sistema metabólico e emocional consegue suportar essa carga? Será que nossas reações fisiológicas estão sendo desempenhadas com excelência?

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⚠️E de sua parte, como estão suas ações para com você mesma(o)? Não será esse o MOMENTO exato para você começar a se conhecer melhor? Entender seu corpo e seus pensamentos e lincar tudo ao seu estilo de vida?⚠️

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Vamos parar de dar tanta importância para as CONSEQUÊNCIAS, e sim, focar nas 👉🏻CAUSAS e compreender porque estamos nos sentindo cansados, desanimados, ansiosos, apresentando arritmias, hipertensão, constipação, diabetes, distúrbios hormonais, entre outros problemas.

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Porque se a CAUSA NÃO FOR TRATADA, não existirá de fato êxito, no tratamento dessas disfunções. Pois você trata, recupera em partes a sua saúde, volta para a rotina antiga e equivocada e a doença reaparece. Repete um círculo negativo, um ciclo sem sucesso😞

👉🏻Somente com a prevenção e com a adoção de bons hábitos é que você vai conseguir alcançar aquilo que está buscando.

⚠️Faça a alimentação, a prática de atividade física e o equilíbrio mental serem o seu tratamento e a sua cura! Não existe remédio, existe um entendimento do corpo como um todo e um amparo metabólico nutricional.⚠️

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O preço que você vai pagar por não ter saúde é alto demais. E mais cedo ou mais tarde, a conta chega! Não espere por isso, mude suas condutas agora e seja feliz e saudável por muitos e longos anos!

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