5 Verdades que ninguém te fala sobre emagrecimento

Cuidado! Quando o assunto é emagrecimento não faltam equívocos para te confundir e fazer você escolher caminhos errados.


Então, queremos te contar cinco importantes verdades!

1. 5% do ganho de peso é culpa da genética, 5% do estilo de vida e os outros 90% SÃO EMOÇÕES MAL RESOLVIDAS que fazem você se boicotar e/ou adotar condutas falhas. Quando tratar essa questão comportamental, tudo se resolverá!


2. Se o nível da sua VITAMINA D estiver baixa, seu esforço para emagrecer será cinco vezes maior que o normal.


3. Praticar exercícios físicos de forma isolada, sem implantar uma mudança nutricional e emocional, NÃO VAI TE EMAGRECER. Pelo contrário, pode te causar um nível de estresse, o qual pode causar uma compulsão alimentar.


4. Você acha que o problema está só no excesso de açúcar (carboidratos)? Não, a entrave maior está no EXCESSO DA INSULINA. Altos níveis desse hormônio no sangue, faz com que seu metabolismo estoque tudo, formando muita gordura!


5. Quando você emagrece a gordura de dentro da célula é utilizada como energia para o desenvolvimento de suas atividades, mas o adipócito (célula de gordura) não “morre” - ele continua lá! E, está todo distendido, só esperando se encher novamente. E quando não chega gordura para ser estocada, ele se enche de água para ficar cheio! O resultado disso é que você se sente inchada e ainda acima do peso. Assim, você acha que o seu emagrecimento não está dando certo e desiste de tudo! Por isso é tão importante usar estratégias diuréticas naturais.


Assim, seguimos afirmando que se você deseja um emagrecimento definitivo, é necessário buscar uma ajuda completa, a qual vai te passar informação, explanação fundamentada e embasamento emocional.


CICLOS EMAGRECIMENTO faz isso por você!

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