MASSAGEM RELAXANTE
O que é e como a técnica é realizada?
A massagem relaxante é uma técnica com toques leves e sutis, que estimula a circulação sanguínea e linfática, eliminando toxinas, com destaque ao ácido láctico acumulado nos músculos. Esta técnica aumenta a produção dos hormônios como: endorfina e ocitocina, diminuindo o estresse e reforçando a tolerância à dor, além de proporcionar um sono tranquilo.
Essa massagem acalma a mente, diminui os batimentos cardíacos, regula a pressão arterial, relaxa os músculos, trazendo relaxamento e bem-estar.
Qual o tempo de duração?
Em torno de 60 minutos.
Quantas sessões são indicadas?
Geralmente indica-se de 1 a 3 sessões, com intervalos semanais ou quinzenais.